Importante: Este proceso puede inutilizar tu teléfono, borrar cosas importantes que tu vida dependa de ellas, seguir las instrucciones es bajo tu responsabilidad. y blablabla.

Las instrucciones requieren una distribución linux con adb y fastboot.

1. Desbloqueo OEM.

En el sistema operativo. AjustesInformación del teléfonoSobre "Número de compilación" empezar a pulsar varias veces hasta que un mensaje de aviso salte. "Opciones de desarrollo Activadas!"

AjustesOpciones de desarrolloDesbloqueo de OEM

2. Bajar los siguientes archivos
wget https://dl.twrp.me/vegetalte/twrp-3.0.2-2-vegetalte.img.html
wget https://download.lineageos.org/vegetalte

El empaquetado de lineage cambiará conforme pase el tiempo.

3. Modo fastboot
Arrancamos el teléfono, sin estar conectado a usb, en modo fastboot.
Apagado, pulsamos botón de encender y volumen abajo a la vez.

Desde terminal
fastboot devices
fastboot oem unlock-go
fastboot flash recovery twrp-3.0.2-2-vegetalte.img

IMPORTANTE: si apagamos de manera normal, se restablecerá el recovery de fábrica, hay que hacerlo de la siguiente forma

En modo fastboot, pulsamos a la vez botón de encender y volumen arriba. No dejamos de presionarlos hasta que se reinicia. Esperamos dos segundos.
Despulsamos botón encendido, esperamos unos dos segundos y despulsamos botón volumen arriba, esperamos un poquito
y TWRP

Si el procedimiento no te funciona vuelve sobre tus pasos

4. Modo recovery (TWRP)
Le hacemos un "wipe" al teléfono borrando caché, dalvik, data...

Metemos en una tarjeta sd el archivo lineage-14.1-20170126-nightly-vegetalte-signed.zip, usando el ordenador para ello, por ejemplo, metemos la tarjeta sd en el teléfono, sin reiniciar ni nada.

Le damos a instalar en TWRP y seleccionamos el archivo de la tarjeta SD, deslizamos el dedo para aceptar y libre

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Actualizar Lineage OS de una versión a otra desde TWRP

Yo tengo la version del día 1/2/2017, para actualizar a la del dia 1/8/2017. 

Solo se tiene que entrar en el recovery TWRP y se instala sin hacer nigun wipe.

Con lo cual se instala sin perder ningun dato de los programas que se tenga instalado.